久しぶりにウォーキングロードへ

久しぶりにウォーキングロードへやってきました。明日からは仕事ですのでそろそろ身体をならしておかなければいけませんね。気温が高いこともあるのか今日は歩いている人もほとんどいませんでした。
久しぶりにウォーキングロードへやってきました。
明日からは仕事ですのでそろそろ身体をならしておかなければいけませんね。
気温が高いこともあるのか今日は歩いている人もほとんどいませんでした。

ここは車が全く通りませんので歩いていて非常に快適です。
端から端まで歩くとだいたい一時間程。
運動には丁度いい距離ですね。
走るほうが効果的なのでしょうが、私は走るのがどうも苦手です。


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